Cours Mouvements et Souffle au cabinet de Lausanne,  tout en douceur, relaxation, auto-massages sans aucun effort, respiration consciente et thérapeutique, nous atterrissons en zone parasympathique. On se recentre, chacun en respectant  sa propre  histoire corporelle. Préservation de la capacité pulmonaire et de la souplesse générale. 

Dates pour 2026 prochainement. Si intérêt pour nous rejoindre, envoyez-moi un email:-)

Description de Mouvements et Souffle, enseigné au cabine Grand-Saint Jean depuis 2013,  Nouveauté: sur Assens les lundis dès 2026. infos prochainement  

Les mardis de 11h15 à 12h30

Les jeudis de 17h45 à 19h

Les dates à venir, sous réserve de modification. Les séances manquées pourront être pratiquées chez vous, via un replay audio à dispo.

Groupe du jeudi 17h45-19h00:
Cycle 1 : Janvier:  9; 16; 23; 30    Février : 6; 13; 20; 27

 240frs

Cycle 2:   : Mars: 6; 13; 20; 27  Avril 3; 10 

180frs

Cycle 3:  : Mai:  8; 15; 22   Juin 19;  26

150frs

Cycle 4 : Sept: 4; 25;    Oct: 2; 9; 16; 23

190frs

Cycle 5:  Nov: 6; 13, 20, 27    Déc: 4; 11; 18

210frs

 

Groupe du mardi 11h15 à 12h30:

Cycle 1 : Janvier 14; 21; 28 ; Février 4; 11; 18; 25 ; Mars 4

240frs

 

Cycle 2:  Mars 11;18; 25; Avril  1; 8; 5; 22

210frs

 

Cycle 3: Mai 6; 13; 20; 27; Juin 17; 24

180frs

 

Cycle 4 : Sept 2; 9; 23; 30 ;  Oct 7; 14; 21

210frs

 

Cycle 5 : nov 4; 11; 8; 23; Dec 2; 9; 16

210frs

 

Cycle de 7 cours à thème autour de la respiration.  Ponctuel et donc unique à Assens! infos par ici.