Estelle Mei Aubert
Thérapie Craniosacrale, Instructeure d'apnée

À travers le toucher,
une invitation à découvrir en son corps
ses espaces ignorés, perdus.

À travers le souffle,
retrouver son centre, un refuge
lorsque l'on est hors de soi.

À travers les mains,
un apaisement qui nous ramène à nous-même
lorsque l'on ne s'appartient plus.

Mouvements et souffle 2025
1 January - 19 December 2025
Cours Mouvements et Souffle au cabinet, tout en douceur, relaxation, auto-massages sans aucun effort, respiration consciente et thérapeutique, nous atterrissons en zone parasympathique. On se recentre, chacun en respectant sa propre histoire corporelle. Préservation de la capacité pulmonaire et de la souplesse générale.
Extension du cabinet à Assens: '' Reste un Peu''
Wed 7 Aug 2024
Après 24ans de pratique au centre de Lausanne, extension à la campagne! les lundis dès le mois de septembre 2024. 
Thérapie craniosacrale
1 January 2009 - 31 December 2025
''Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s'éveille.'' La thérapie craniosacrale est une approche très douce d'écoute tissulaire dans la non-tension.
Croatie voile, respiration et apnée sensitive©
13 - 20 September 2025
Eaux cristallines, terrain de jeu somptueux pour s'initier à l'apnée autant qu'à la voile, dans criques sauvages et ses paysages magiques.
''Le Grand Bleu'' à portée de souffle
Fri 16 Feb 2024
Baptême d'apnée sensitive© profonde & sessions Respirer ou ne pas respirer ? '' Telle est la question'' Rien de mieux pour conscientiser le trajet parcouru dans la pratique respiratoire à sec que d'aller l'expérimenter sous l'eau.
Contact
Thu 1 January 2009
Cabinet du Grand-Saint-Jean, à Lausanne Salle de traitement au collectif Reste Un Peu à la campagne, sur Assens