COMPLET , mais liste d'attente créée, n'hésitez pas à prendre contact
Savourer le temps du repos et du retour au calme à travers la respiration conscientisée, la relaxation et détente bien méritée ! Pour les mamans, mais pas que, évidemment ! Découvrir des mouvements doux de relâchement des chaînes musculaires, entre force de gravitation et souffle, sans aucun effort, dans un écrin de nature généreuse avec un horizon qui invite au vaste. Vivez une expérience de chat perché, portables éteints, coeurs ouverts.
Diverses pratiques de respiration : celles qui réveillent, celles qui stimulent la digestion, qui contribuent à canaliser le mauvais stress, celles qui aident à trouver le calme et le sommeil, qui entretiennent la souplesse de la cage thoracique, qui aident à perdre le surplus graisseux, qui favorisent un métabolisme général idéal, qui combattent les troubles de l’attention et de l’agitation, celles qui oxygènent le mieux nos cellules, et améliorent la circulation sanguine, celles qui améliorent les performances sportives,celles anti-inflammatoires, issus de la tradition ancestrale des pranayamas... Elles seront souvent associées à une approche corporelle tout en douceur, des mouvements entre force de gravitation et souffle (aucun effort) :
Mouvements et Souffle : Les chaînes musculaires se relâcheront sans effort, uniquement dans le confort et l’écoute tissulaire.
Spa : espace Bien Etre, piscine à 33C, hammam, sauna, salle de repos, Un accès exclusif et privatisé. (méditation sonore & massages en supplément)
Baptême d’apnée statique en option.
Temps libres : balades, reconnaîtrons-nous quelques plantes sauvages comestibles pour la tisanes ? Repos, à votre convenance.
Early Bird au 10 janvier est prolongé jusqu'au 28 février, ayant eu des soucis informatiques rendant difficile la transmission d'infos :
A très bientôt
