Une fois essayées, 
je ne m'en passe plus.
Enfin marcher avec la sensation pieds nus toute l'année,  faire copains comme cochons avec la terre qu'on foule en toute saison, c'est le pied! 

Quel bonheur de retrouver la sensation du pied libre. Chaussures minimalistes, avec une semelle extra souple, progressivement je sens mon axe se ré-aligner, mon bassin se repositionner agréablement, mes cambrures se ré-harmoniser,  mes orteils retrouver leur dextérité. Cela fait une dizaine d'année que je connais ce genre de chaussures, et deux ans que je chausse exclusivement ces '' fivefingers'' . Pour marcher, faire du vélo, du trekking, me rendre en ville. 

A l'heure où tout est course à la sophistication, où l'on nous invente des besoins pour nous vendre tout et son contraire, j'aime de manière générale l'idée de revenir au plus simple. Ne pas affaiblir mais plutôt entretenir, renforcer... ça me plaît. 

Par contre  je ne cours pas avec sur de grandes distances , ne pratiquant pas le jogging, je ne peux donc pas partager de feed back à ce sujet. 

Sans doute qu'une adaptation progressive serait nécessaire et que vous pourrez accéder à des  conseils avisés de Didier Körössy. Son magasin en Suisse :https://dd-shop.ch/fr/

Bonnes balades :-)