Le matin

Au cabinet du Grand-Saint-Jean, à Lausanne

Préparation en salle, en vue de la rencontre avec un être de 500 kg et plus prévue dans l’après-midi

Préparation du corps, prise de repères intérieurs, prise de conscience approfondie de votre schéma corporel, exploration du recentrage et enracinement à l’aide entre autre des Mouvements de Silence, inspirés de la MLC, de visualisation et monde imaginal.

Temps de partages, en paroles et en silence.

Le cheval fuit les pressions. Or, tensions musculaires, tensions émotionnelles et psychiques en sont. Préparer au mieux notre corps, calmer nos émotions et notre mental, nous donnera plus de chance de rentrer en lien harmonieux avec le cheval.

Pause de midi à l’Auberge d'Assens

Introduction sur quelques notions de bases et pistes de réflexions :

• Un cheval c’est quoi ?
• Ses besoins fondamentaux, son anatomie, sur quoi on s’assied et notre impact sur sa physiologie 
• Comment communique-t-il ?
• Comment équilibrer conditionnement et respect de l’intégrité de l’animal ?

Ceci vous permettra d’apprécier d’avantage ce que vous observerez sur place.

L’après-midi

Expérimentation des pratiques abordées en salle, mais sur le terrain, en compagnie du cheval. Affiner les repères intérieurs.

Silence et intégration.

Pas de nécessité de monter sur le cheval, ni d’avoir des notions d’équitation. Au contraire.  

Temps de partage et clôture, selon météo à l’auberge ou dans le pré.

Il y aura des moments où le son musical sera de la partie. Surprise. 

Sophie est une jeune artiste suisse, dont les textes et musiques méritent d'être connus. Elle aura son rôle dans une partie de notre rencontre et je ne peux m'empêcher de partager quelques chansons sans aucunement trahir la surprise. La première ci-dessus a été composée lorsqu'elle avait 12-13 ans…